一週間前の一日目からの姿勢の分析と振り返り。
１日目に撮影と動画で自分を分析し、今のクセと症状の関連をしります。
頭と体でしっかり覚えたあとは、なりたい自分をイメージ&シェアして歩くのが２日目。
なんだか、隠れていた人柄&魅力全開で、笑い溢れる楽しい回。写真はないけど、みんなでワハハ、歩くのが楽しくなる回でした。
コミュニケーションが大きく広がり、素晴らしい回。
次回は最終回。早いけれど楽しみです。
篠田洋江
健康ウォーキング指導士、姿勢教育指導士。ショーウインドウに映ったひどい猫背、がさつな歩き方の自分に愕然としたことから、歩き方や姿勢を学ぶ。21歳の時に患ったヘルニアも、悪い姿勢や高いヒールでの間違った歩きが原因だったと知り、現在はウォーキング教室やセミナー、コンテストファイナリストや読者モデルへの歩き方の指導など、のべ７０００人以上の姿勢・歩き方を指導している。また小中学校での子供の姿勢講座なども行い、姿勢や歩くきっかけ、ウォーキングから美しく健康になる習慣つくりにも取り組んでいる。自由大学「未来を歩く姿勢学」「オトコの姿勢学」教授、モデル＆ビューティスクール「sen-se」東京校ビューティ部門代表 ＞＞その他プロフィールはこちらから サイト：http://cowalking.jp
