こんにちは、歩き方コンサルタントの篠田洋江です。
本日はお知らせです。「歩くをもっと楽しく！健康ウォーキング学」がNHK文化センター青山教室にてオンラインでスタートします。
肩や首が軽くなる姿勢や基本の歩き方、トレーニングとしての歩き方などが学べ、どなたでもいくつからでも参加可能。今すぐ役立ち美しく健康になるエッセンスが盛りだくさんです。
8/17の初回は体験受講も可能、オンラインでありつつもご希望の方はリアルでもご受講頂けるハイブリッド型での講義です。
ご興味がございましたら、動画もご覧くださいね。
