骨への刺激や適度な負荷は、骨を鍛え強くします。
両足で立つ、しっかり足を使って歩く事はまさに骨に刺激を与え強くします。
人生も同じ。
自分の足で立ち、しっかり前に向かって歩く事で、色々な刺激をうけ、適度なプレッシャーを受けながら人は強くなっていきますよね。
骨も人生も強くする歩き方は、風を切ってぐっと前に進む歩き方です。
●骨にも人生にも刺激が必要
NEXT
苦しい時に覚悟を決める歩き方
最近の投稿
-
2023.09.26
秋！ウォーキング講座の季節です（活動報告） -
2023.09.22
おもしろさと情報の充実度が決め手（ご感想） -
2023.09.20
物件周辺手描きマップ作成セミナー（お知らせ） -
2023.09.18
骨を強化！1日の4分の3のカルシウム（活動報告） -
2023.09.14
参加してよかった、楽しかった、得るものしかなかった（ご感想）
