骨への刺激や適度な負荷は、骨を鍛え強くします。
両足で立つ、しっかり足を使って歩く事はまさに骨に刺激を与え強くします。
人生も同じ。
自分の足で立ち、しっかり前に向かって歩く事で、色々な刺激をうけ、適度なプレッシャーを受けながら人は強くなっていきますよね。
骨も人生も強くする歩き方は、風を切ってぐっと前に進む歩き方です。
●骨にも人生にも刺激が必要
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苦しい時に覚悟を決める歩き方
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安全衛生や歩きやすい環境づくりと健康観
