自分の普段の姿勢、そしてそれが理想の姿勢とどのくらい違い、どのくらい体に負担をかけているか。そして５種類の猫背の中のどの猫背を自分はタイプなどなどを、写真分析から知り学ぶということを「オトコの姿勢学」第2講義目でやっています。
自分だけではなくて、仲間の姿勢（立ち姿も座り姿も）を見ると、一見同じようにみえる姿勢でも猫背の種類が違ったり、原因がちがったりして面白いもの。
生活習慣や環境によって、人の姿勢はずいぶん変わるんだと実感させられます。
ここがあーだね、こーだねとみることで自分の体のこと姿勢のこと、さらに興味をもって頂ければ嬉しいですね
第３回目の講義は、歩きの講義。
ひたすら歩くことで、自分のクセはもちろん、自分なりの歩きと個性を学びます。
篠田洋江
健康ウォーキング指導士、姿勢教育指導士。ショーウインドウに映ったひどい猫背、がさつな歩き方の自分に愕然としたことから、歩き方や姿勢を学ぶ。21歳の時に患ったヘルニアも、悪い姿勢や高いヒールでの間違った歩きが原因だったと知り、現在はウォーキング教室やセミナー、コンテストファイナリストや読者モデルへの歩き方の指導など、のべ７０００人以上の姿勢・歩き方を指導している。また小中学校での子供の姿勢講座なども行い、姿勢や歩くきっかけ、ウォーキングから美しく健康になる習慣つくりにも取り組んでいる。自由大学「未来を歩く姿勢学」「オトコの姿勢学」教授、モデル＆ビューティスクール「sen-se」東京校ビューティ部門代表
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