朝晩は涼しいから、今が歩く絶好のタイミング。
歩きましょ、楽しいから。
ちょっと運動不足、ちょっと食べ過ぎ、ちょっと頭の整理、ちょっと考え事、ちょっと悩み中、ちょっと泣いたり、ちょっと沈んだり、ちょっと燃えたり、ちょっと冷静に、ちょっと幸せ♡
梅雨が始まる前にれっつらごー。
篠田洋江
健康ウォーキング指導士、姿勢教育指導士。ショーウインドウに映ったひどい猫背、がさつな歩き方の自分に愕然としたことから、歩き方や姿勢を学ぶ。21歳の時に患ったヘルニアも、悪い姿勢や高いヒールでの間違った歩きが原因だったと知り、現在はウォーキング教室やセミナー、コンテストファイナリストや読者モデルへの歩き方の指導など、のべ７０００人以上の姿勢・歩き方を指導している。また小中学校での子供の姿勢講座なども行い、姿勢や歩くきっかけ、ウォーキングから美しく健康になる習慣つくりにも取り組んでいる。自由大学「未来を歩く姿勢学」「オトコの姿勢学」教授、モデル＆ビューティスクール「sen-se」東京校ビューティ部門代表
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