日記

  1. 雨の日や在宅ワークが続くと、運動不足を感じませんか？（声だけストレッチ）
  2. ひざトラブルを予防する歩き方
  3. ●柔軟で強い歩き方
  4. ●心を整える歩き方
  5. 知らず知らずのうちにスマホやネットにかじりついていませんか？
  6. 「歩行・声・描画から認知機能を判定」とは。
  7. インターネットでは見つけられないものを見に行こう❗️
  8. 気持ちを上向きに、機嫌よく
  9. ●集中力を高める歩き方
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