ブログ

  1. 体を動かすのがおっくうめんどうという方にむけて(メディア掲載)
  2. 2023年七福神・七か所めぐり ~開運も幸せも7倍の効果!?~
  3. 歩育講座ありがとうございました@西東京市・多摩六郷科学館(活動報告)
  4. 健康ウォーキング講座@長野県木曽福島(活動報告)
  5. 靴のへりが左右で違う!?左右差を改善~栄養と料理10月号連載~(メディア掲載)
  6. 歩きスマホが体や心に与える影響は?
  7. 気を使う日常を数時間忘れて心も体も緩みました。(ご感想)
  8. 健康的で美しいウォーキング講座(活動報告)
  9. 最初は不安だったけど終わってみたら腰がすごく楽になった!(活動報告)
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