メイン講師はマダム廣岡。尊敬する私の体操の先生です
誰でもできて笑いでいっぱいになる「だんだんダンス」せんせいクラス。
5月26日開催の「せんせいクラス」は新潟県上越市、岡山県、埼玉県さいたま市と遠方からご参加頂き無事に終了致しました。
マックスの強度でやれば３０代４０代でもなかなかの運動量、カスタマイズの方法やキュ―イング（声掛け）の使い方、強度の調整を行えば、車いすの方でも片麻痺の方でもどなたでも”楽しく”笑って気持ち良い時間がおくれます。
がんばらない。あせらない。くらべない。楽しむ！これっきゃない！ですね。
（でもエビデンスはしっかりとってます。）
今回のメイン指導は、マダムこと体操歴３０年以上の講師。彼女と一緒にこのだんだんダンスの開発から携わって早●年。
筑波大学大学院の久野先生、東京工科大学の安部先生と共に行ってきた時間は、きっと誰でも経験できるものじゃないですね。
時が経つほどに、このダンスの素晴らしさに自ら驚く「攻めの」だんだんダンス。効果と動きの意味が分かればプロはその価値が分かる、でもプロではなく地域に喜びを伝えたいすべての方の為の運動論。つまり運動ができるできないは関係ありません。
楽しくやろう、地域にたのしく貢献しよう、笑ってあっはっは。
マネるだけと習ってやるのとでは全然違う！とは受講生が揃っていう感想～。いっちょ楽しんで学んでみようという方、お待ちしております。
