令和GWいかがお過ごしでしたか？
事後報告になりますが初夏を感じさせる気温の続いた3日間で開催したオトコの姿勢学についてレポートしてまいります。
初日はもっと過ごしやすかったら、屋上でやっても良かったかしら？とうっかり日焼けより気持ち良さを優先しそうなGW真っ只中の晴天FRIDAY。
・背骨の柔軟性
・良い姿勢って
・座り方、イスについて
など、1講義目は身体の専門家、理学療法士の 吉田 直紀)さんをゲストに迎えての姿勢の理論。
2講義目は篠田の歩きの基礎となりました。
肩を軽く、姿勢をもっと良く。ですね。
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