男性のみ、メンズのみのストレッチクラス、昼間にも関わらずご参加頂いたみなさま、ありがとうございました。
・身体を適度に動かしたいと思ってきたが、なかなか男性だけのクラスというのがなく、よかった。
・勉強になることがいっぱい！
などご感想も頂きたいへん光栄です。
なぜそういう動きをするのかなどの説明も加えながらの1時間でした。
1月以降は平日夜に開催致しますので、どうぞお越しくださいね。
男性のみ：ストレッチ＆姿勢、ありがとうございました。
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