うっかり穴に落ちないようにしないと

15442123_1334987766551735_8608075254028226143_n

黒柳徹子さん「うっかり穴に落ちないようにしないと」

毎日30分歩く習慣&寝る前にスクワット50回をするのだそう。

赤坂に住んでいるのでTBSの周りを散歩、でもうっかり穴に落ちないようにしないと、ですって。

15355847_1334988206551691_1391549585040729879_n

写真&記事は雑誌Vogueの記事より。

関連記事一覧

  1. 街にある日常のアート~歩っとタイム番外編~

  2. ゴルフのスコアにも影響する！？毎日の歩き方とは

  3. 春・公園・ウォーキング～阿佐ヶ谷でのPARKWALKイベント（お知らせ）～

  4. 【お知らせ】「階段ののぼり方」掲載

  5. 地蔵パラダイスと石像ランド～高円寺編６～（まち歩きコラム）

  6. ウォーキングの効果を高める歩き姿勢

最近の投稿

  1. 2025.07.2

    大人の立ち居振る舞いとは？品格ある振る舞いの本質的な考え方

  2. 2025.06.28

    【特別なお知らせ】姿勢や歩き方を無料でプロがフィードバックします。

  3. 2025.06.25

    口下手さん必見！話さずとも意思を伝える方法

  4. 2025.06.23

    多くの人が勘違いしている、ウォーキングは○○しなければならない！？

  5. 2025.06.20

    「歩き方がおかしい」と言われたらやるべきこと

月別アーカイブ

PAGE TOP