入学式や入社式もひと段落して、いよいよそれぞれの場で動き出した週でした。今週の音声メディア「voicy」の一週間のランキングをお届け致します。
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先週は、お散歩に出る方が多くなってきたからか、週末お散歩情報やおいしいもの情報が人気でした。ではどうぞお楽しみください！
歩きの瞑想効果を生かすための回、日々仕事や家庭に追われていて自分の時間がないと感じている方に。↓
週末お散歩情報は森鴎外の歩いた道を歩く妄想散歩。こちらは来週の金曜日も続編をお届けします。↓
こっそり私が通っている。本当は教えたくない店。安心誠実、駒込の実力派！↓
＞＞41 菓子工房プランタンさん。さくっほろっ葉酸クッキー！？
やってみると結構キツイ！？ケンケンパの威力↓
小中高校で姿勢の講演をしてきた中で頂いた子供に関する姿勢や歩きの悩みを、毎週水曜日にピックアップしてお届けしています。↓
＞＞38 子供の水泳のタイムが落ちたのは姿勢のせい？への回答
歩くことで骨が強化される！？そうなんです、お散歩は最高↓
＞＞#37 歩いて骨を強化しよう！骨は負荷を与えれば強くなる
そして 一週間のダイジェストはこちら。こちらをお聞きになってから本編もいいかもしれません。
「こんな話を聞きたい」ということがあれば、どうぞ篠田までお寄せくださいね！では本日も健やかな一日をお過ごし下さい。
