日記

  1. 銚子の旅：グレーなところに喜びを見いだすのが好き
  2. 楽に歩くには、やっぱりココを意識しよう！
  3. 目がかすむ、疲れる、奥が痛い・・は○○も関係する！？
  4. そこが原因！？脚がむくむのは、そのイスの座り方
  5. 「今から始める！認知症予防」行ってきました
  6. 楽に美しく歩けて、毎日のセルフメンテナンスにもなるのがインソール
  7. ストレスさよなら！ウオーキングの効果を高める食べ物
  8. 【活動報告】座り姿勢の改善なしに姿勢の改善なし！
  9. マーメイドドレスで歩くなら○○が決め手！
PAGE TOP