日記

  1. 個人レッスン：なぜ自分がそれをしたいのか
  2. 大阪報告、プライベート編：スーさんと再会の巻
  3. 大阪報告、お仕事編：憑き物落としの（笑）ウオーキングレッスン
  4. デジタルデトックスの旅〜千葉県・銚子編〜
  5. 健康のためにできるちょっとしたこと
  6. 姿勢が良い人は、歳を重ねても元気にうごける
  7. いつも表面にでないものこそが魅力の原点
  8. 姿勢が良いとこんなところでも役立ちます
  9. ウオーキングとお酒のある生活
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