令和初回のストレッチ&ウォーキングのクラスは13日(月)の開催です。
・姿勢をもっと良くしたい
・歩き方をかっこよく美しくして颯爽と歩きたい
・仕事でも家庭でもない場所で心身のリフレッシュをしたい。
・肩が軽くなってスッキリしたい。
・プレゼンでしっかり立ち、良い結果を出したい
などなど。
令和初回のストレッチ&ウォーキングのクラスは13日(月)の開催です。
・姿勢をもっと良くしたい
・歩き方をかっこよく美しくして颯爽と歩きたい
・仕事でも家庭でもない場所で心身のリフレッシュをしたい。
・肩が軽くなってスッキリしたい。
・プレゼンでしっかり立ち、良い結果を出したい
などなど。