こんにちは、歩き方コンサルタントの篠田洋江です。オンラインウォーキングスクールを運営しています。
●いつの間にか写真に残るリスク
「写真が嫌い」という人も多いだろう、思うような写真が撮れない、なんだか気に入らない。そんな人にとっては、今は、スマフォやデジカメを始め、誰もが手軽に写真を撮る・撮られるというリスクの高い時代である。例えば結婚式の披露宴で、ランチ会や交流会で。あれよあれよと言う間に写真を撮られてはSNSにアップされる、なんてことも十分にある。油断もスキもあったものではない。
●スリムに写真に写るには
なぜ「写真が嫌い」なのか。私がレッスンを通して得た経験では大きく以下の３つに分かれる。
１．太ってみえる。脚が太くて短くみえる。
２．笑った顔が嫌い、顔が変。
３．いつも目をつぶってしまう。
写真は自分を客観的にみることができるから残酷だ。私も正直写真はかなり苦手である。だからこそ、まずは「太ってみえる。脚が太くて短くみえる」について、ここで簡単にできる方法をレクチャーする。女性にはみなキレイに美しく写って写真を好きになってもらいたいから、ぜひ鏡の前で試してほしい。
１．右足はまっすぐ前、時計の１２時の方向につま先を向ける。
２．左足は半歩後ろにして時計の１０時の方向をさすようにつま先を向ける。
３．体重を後ろ足に載せて、体を少し斜めにする。
※左右どちらの足が前になっても○。自分がキレイに見える方でトライ。
●ポイントは肩と腰。
どうだろうか、体の中でもっとも幅のある肩と腰の幅を短く見せる（カメラに対して斜めにする）ことで細く見せられる上に、脚を前後することで脚が細く長くみせられる。最初はなんとなくぎこちないかもしれないが、自分が一番キレイにスリムに見えるよう、多少脚を置く位置を調整してほしい。一度キレイにみえる角度と脚を置く位置をみつけてしまえば一生使える。
美しい立ち方のコツをマスターして、いつまでも残る写真も納得いくものを残していけたらいいですね！
