お知らせ

  1. 栄養と料理５月号：連載テーマは「歩くスピードを意識する」
  2. 京王百貨店様でのセミナー＆歩き方診断のお知らせ
  3. 心を整える歩き方（栄養と料理　動画レッスン）
  4. 健康ウォーキング～楽しく歩いて元気に！～（NHK文化センター青山教室様にて）
  5. 【お知らせ】４月の講義・レッスン・メディア予定
  6. 美脚や骨の強化、やる気もアップ！？驚きのウォーキングの効果とは
  7. 森鴎外にまさかのギャップ萌え！？～森鴎外の歩いた道②～
  8. 青空ウォーキング教室（3月27日土：10:30－11:30）
  9. 親子で参加できる！「子供の脳と体をアップデートするウォーキング教室」@板橋、西巣鴨
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