ブログ

  1. どうして猫背になるのか／猫背解消体操
  2. 昭和レトロ感あふれる、旧中山道の街～区役所アート・板橋区編～（歩っとタイム）
  3. 50歳で足と歩き方は確実に変わる／今できること
  4. 歩いても痩せない？だったら今すぐ歩き方を見つめ直す
  5. ８月の講義・レッスン・イベント予定【お知らせ】
  6. 目だけじゃない！心身に影響するVDT症候群を解消
  7. 【お知らせ】夏休みはマルイファミリー志木で学ぼう遊ぼう！
  8. 実際に良い姿勢で歩いてみて気持ちが前向きになることを体感できた【ご感想】
  9. 思わずうっとり、美しい階段めぐり【活動報告】
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