篠田洋江　（しのだ　ひろえ）

歩き方コンサルタント / 篠田式メソッド開発者

◆2万人以上の人生を変えた「篠田式」メソッド

指導歴20年近く、3歳から94歳までのべ2万人以上の身体と人生に向き合ってきた歩き方のスペシャリスト。

モデルやタレント、コンテストの指導や審査員を経て、元オリンピック選手への師事や、産学協同の認知症予防ダンス共同開発などの経験を積む。その他多様な経験から、身体機能だけでなく「感情・感性・感覚」を育む重要性を痛感し、独自のメソッドを確立した。

テレビ東京「よじごじDays」をはじめとするメディア出演は60回以上。その指導は単なる歩き方指導にとどまらず、「自然と自信が湧いてくる」「組織のコミュニケーションが活性化する」と評判を呼び、多くの企業研修や医療機関、自治体イベントで導入されている。

■ 誠実な人が、人生をより輝かせるために

新卒時代は、頑張っているつもりでも全く成果が出ず、全国ワースト2の成績。

「こんなはずじゃないのに」という焦りと不安から、気づけばうつむいて歩く日々でした。

転機は20代、上京した池袋のショーウィンドウに映った、ふとした瞬間の自分を見た時です。そこには、猫背で前のめりになり、心の余裕のなさが全身に表れている自分がいました。「自分なりに頑張っているのに、自分は大したことがないのだろうか」そう痛感した瞬間でした。

「何かを変えたい」

そう思う中でウォーキングに出会い、歩き方を変えたその日から、不思議と心も軽く。そして周囲の反応が変わり始めました。「篠田さん、雰囲気が変わったね」「頼りになる」。

無理に自分を大きく見せようとしなくても、整った姿勢と歩き方が、自然と信頼を運んできてくれたのです。仕事への意欲も、周りへの接し方も、物事の受け止め方も変わりました。私は身をもって知りました。

「心（マインド）を変える一番の近道は、体（歩き方）を変えることだ」と。これが、現在定評をいただいている「心身相関（体と心のつながり）」のアプローチの原点です。

■ 「生きる姿勢」を整え、人生の景色を変える

これらの経験と、「脳・神経・筋肉」のメカニズム、そして「感性」を融合させたのが、独自の【篠田式6要素進化メソッド】です。

私のお伝えする歩き方は単なる運動ではありません。長年の身体の癖＝「思考の癖」を整え、その人が持つ本来の魅力や可能性を見出す、生きる姿勢のトレーニングです。

個人の方には、自分らしく歩むための「大人美」を磨くサポートを。法人様には、身体を動かす楽しさを通じて「心理的安全性」と「コミュニケーション」、そして「社員の心身の健康」を高める場を。

「静かな努力を重ねる誠実な人が、周囲にも良い影響を与える人として輝き、自分の足で人生を歩める社会」を目指し、皆様と共に歩み続けます。

【事業領域・活動内容】

人材育成・企業研修
- 安全衛生大会講話・健康講座（転倒予防、メンタルヘルス）
- 企業向けウォーキング研修（チームビルディング）
- メディア・書籍等の監修・取材対応
個人向けプログラム運営
- 篠田式ウォークオンラインコース（大人美を磨くプログラム）
- デジタルデトックス・リトリート（自然の中で感性を開くイベント開催）
地域活性化・監修
- ウォーキングルート開拓・監修
- 街歩きイベントの企画・提案

【 Profile Data 】