こんにちは、歩き方コンサルタントの篠田洋江です。
10月28日（火）のテレビ東京「よじごじDays」ご覧くださり誠にありがとうございました。
今回は、日本で最も有名な東京の街のひとつと言ってもよい「銀座」を歩きました。
海外の方が行列をなすお店や歴史ある和菓子屋さん、元気になれるバナナジュースやつぼ焼き芋などグルメも万歳。
ウォーキングなのにそんなに食べるの？と思うかもしれませんが、楽しむ心はウォーキングにおいて大切な要素です。個々人のご状況に合わせて楽しみも入れてぜひ銀座を歩いてくださいね。
ちなみに・・この日のウエアは浜離宮恩賜公園でのキバナコスモスにちなんで選びました。なんてエッセンスも入れることがあるので、そんな視点でもお楽しみください。
それでは次回もお楽しみに！そしていつもご覧くださりありがとうございます。
