お知らせ

  1. ウォーキングおさらい集中講座を開きます!
  2. 5月13日はメンズストレッチ&ビューティーストレッチの日
  3. 明るく楽しく元気になる!「声だけストレッチ」肩回し編
  4. 明るく楽しく元気になる!「声だけストレッチ」肩上げ編
  5. 明るく楽しく元気になる!「声だけストレッチ」首の全回し編
  6. 明るく楽しく元気になる!「声だけストレッチ」首の前回し編
  7. 明るく楽しく元気になる!「声だけストレッチ」首の後ろ倒し編
  8. GWの知的な学びの3日間
  9. 東京散歩のお誘い:お好きにどうぞ。ぶらり東京散歩@東京~参加無料・自由解散~
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