日記

  1. 姿勢と認知症
  2. 歩く楽しみ（音声あり）：歩いた先の小鳥のさえずり、癒されます
  3. 歩く楽しみ：歩いた思い出を毎日楽しめる●●にはまっています
  4. 日々の歩きを楽しくする術（横断歩道）
  5. なないろ日和ご覧頂きありがとうございました。
  6. テレビ東京「なないろ日和」出演のお知らせ
  7. 四股を取り入れてみよう！
  8. 業務効率UP&元気やる気印象アップを目指して
  9. ５月のウォーキングでは紫外線対策を万全に
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