ブログ

  1. 凛として美しく、本当に自分の思うように。
  2. 美しく明るくなっていく姿を見て、心が震えた訳です
  3. 美ウォーキング～カッコイイ姿勢で歩こう～
  4. 前よりも先輩や後輩に頻繁に声をかけられるようになりました
  5. 小学校の姿勢講演@埼玉県三郷市
  6. 面に表れ背にあふる
  7. 男性ウォーキングレッスン：疲れないカラダを頑張らないでつくる
  8. 男性ウォーキングレッスン：けっこうスパルタでした～
  9. セルフメンテナンス、できるだけ自然に。
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