shinodahiroe

  1. 美しく歩き立ち歳を重ねる
  2. 佇まいで見せる美しさ
  3. 卒業生の活躍
  4. １２時までに寝る習慣
  5. 歩いてめぐる芸術の秋
  6. 花が咲くイメージで歩いてみて
  7. ゆっくり身体を起こして健やかで美しい一日のスタート
  8. 穏やかな変化と予防
  9. 美しく年齢を重ねる為のウォーキングエクササイズ（横浜・綱島）
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