教育機関で行っている姿勢講演のご感想をシェア致します。
今回は東京都の中学校で行った講演での中学３年生の感想です。
- この講演で、姿勢を良くすると頭が良くなったり、神経が良くなったり、やる気が出るなどたくさん良いことがあることがわかりました。今まで姿勢を良くしなきゃとおもいつつもできなかったので、まずは短時間良い姿勢をキープできるようにしたいと思います。
- 私はこれまで猫背なことが悩みでした。そのため、朝起きた後は背伸びを心がけていましたが、最近はそれもしなくなっていました。私は今回の公演で姿勢を良くすることの大切さを学んだので、これからの運動や勉強に生かしていきたいです。
- 背筋だけじゃなくて頭や肩も前にでないように意識することは気づかなくて、背筋ばかり気にしていたので、この公園で知ることができてよかったです。まず姿勢から改善していけるよう頑張ります！
