教育機関で行っている姿勢講演のご感想をシェア致します。
今回は東京都の中学校で行った講演での中学１年生の感想です。
- 自分は親に姿勢を良くしなさいと言われても直す気はあまりなく、猫背のままでもいいというような間違った考えをもっていたが、講演の中で、背中がすごく丸まっている人がいて驚いた。
- 姿勢を良くすることで、神経や血管などの流れがよくなり、運動や勉強に集中できることを学んだ。また脳とつながっていることも初めて知った。これからも心がけて座りたい。
- 私は自分が猫背であることを自覚していました。けれどどうやって猫背を治せばいいのか分からず、ずっと放置していました。今日の講演が聴けたおかげで、猫背の治し方が分かりました。
- 私は今回「身体性」という言葉を初めてしりました。私は今までダラダラしていて体調が悪く感じてしまっていたことも何回もありました。今回教えてもらった引き座が個人的に座りやすかったので、学校や家でも試してみたいと思いました。
など。
