日記

  1. 講座をうけてから一気に楽になりました
  2. 仏像いろいろ、仏像ウォーキング！？
  3. 姿勢と認知症
  4. 歩く楽しみ（音声あり）：歩いた先の小鳥のさえずり、癒されます
  5. 歩く楽しみ：歩いた思い出を毎日楽しめる●●にはまっています
  6. 日々の歩きを楽しくする術（横断歩道）
  7. なないろ日和ご覧頂きありがとうございました。
  8. テレビ東京「なないろ日和」出演のお知らせ
  9. 四股を取り入れてみよう！
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