「華のある歩き方」で－５歳＆活動量アップ！と題し、「栄養と料理」10月号「特集　50歳からのスポーツと栄養」で歩き方指導と監修をさせて頂きました。

今回は誌面にあるQRコードからワンポイント動画を見ることができます。