「冬にウォーキングをするにはどんな服装がいいですか？」そう悩む人も多いと思います。実際、私のもとにも冬のウォーキングの服装についてはよく相談が届きます。 服装は意外とウォーキングに影響があり、歩きのパフォーマンスや体の動 … 続きを読む 冬のウォーキングを楽しくする服装選び（プロが選ぶ冬のアイテムとは）