カリフォルニア発のスマートウォーキングシューズ「トラックバイアレグリア」様のブログに寄稿致しました。 「歩幅は広く」「スピードは速く」「ひざを伸ばして」といいますが、そこを目指す前に、”今の自分の歩きを分析する”ことが、 … 続きを読む ウォーキングを始めよう！と思ったら知っておくと良いこと