ちゃんと姿勢が良い状態になっているか分からなくなる時はありませんか？ 今日は自宅でも会社でもできる「自分の姿勢のチェックの仕方」をお伝えします。 ＜立ち姿勢のチェック＞ １）頭、背中（肩甲骨）、お尻、かかとを壁につける： … 続きを読む その姿勢、いい姿勢！？立ち姿勢のチェックの仕方