レッスン情報 of ウォーキングの全てを扱う専門会社


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歩くからわかる、しあわせがいっぱい。

レッスン・講座・講義

ご不明な点はお気軽にお問い合わせください。

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モデル&ビューティースクール「sen-se」
モデルのように美しくハイヒールで歩く、トータルビューティを磨くウォーキングスクールです。毎週日曜日13:30-自由が丘、毎週火曜日7:30-渋谷、隔週水曜日19:30-高田馬場にて。
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自由大学「未来を歩く姿勢学」
もっと健康にもっと自由に。今の姿勢を徹底的に知り、歩き方を仲間と一緒に身に付ける全5回の講義です。画一的な歩き方ではなく、その人らしい個性、なりたい自分を歩きで表現見つけていく、男性女性問わずご参加頂ける講義です。不定期(週末、または平日昼)
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LinkIcon平日昼クラスについてはこちら

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【個人レッスン】
集中して姿勢・歩き方を磨きたい方、グループレッスンや講義受講が難しい方の為のレッスンです。.コンテストなどはもちろん、普段の立ち方・歩き方をきれいに、健康的にウォーキングの効果を得た歩き方を習得したい方に。
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【姿勢教育】
悪い姿勢はなぜいけないのか、普段何気なく行っている姿勢習慣の問題点など、お子様からお年寄りまで、姿勢について講演・ご指導致します。ご予算や時間にあわせて伺います。
LinkIcon講演・研修・セミナーについて
LinkIconご依頼・お問い合わせはこちらから

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【足育・足健:歩き方】.
生まれてから歩き方が身に付くまで、およそ7年かかると言われます。正しい歩き方、歩行姿勢を身につけ、一生健康的に歩き、人生のQOL(生活の質)をあげる講演・ご指導を致します。ご予算や時間にあわせて伺います。
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【ウォーキングイベント】
里山歩き、エコツーリズムなどアクティブにウォーキングを楽しみながら心身の健康を養うイベントです。
LinkIcon準備中

イベント・講演・セミナー

講演・セミナー・研修(企業・学校・教育関係者様)

テーマ例
・悪い姿勢はなぜいけないか
・猫背を解消する効果的な体操と習慣づくり
・仕事に集中できる健康な身体つくりを姿勢と歩き方から。
・IT・パソコン作業でも、疲れない、むくまない、こらない、痛まない身体つくり。
・思わずやっているその姿勢習慣が、腰痛・肩こりをつくっている。
・なぜ腰痛になるのか、なぜ肩こりになるのか。
・毎日を快適にする、良好姿勢の作り方
・楽に姿勢を保つコツ
・毎日良い歩き方になれば、毎日7の得がある。
・腰に負担をかけない歩き方・歩行姿勢
・子どものための良い姿勢と歩き方
・ロコモティブシンドロームを予防する、カラダつくり基礎つくり
・集中力を高める、やる気を高める姿勢の作り方
・妊娠から出産まで、腰痛にならない姿勢と歩き方

イベント

テーマ例
・男性のための姿勢と歩き方
・姿勢と歩き方からキレイになる、健康美に近づく3つのコツ
・毎日できる、楽にみにつく姿勢と歩き方
・正しいハイヒールウォーキングで毎日を颯爽と美しく
・ハイヒールでキレイにかっこよく歩く

指導・講演実績などはこちら

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